前兩天有這樣一個新聞：“湖南張家界的一個26歲的小伙子，突然診斷出尿毒癥，急需換腎。他的母親配型成功，強制減重20多斤，終于給孩子換腎成功……”。看到這個新聞，首先會感慨母愛的偉大，為了孩子可以付出所有。
其次，大家是不是也想到了這樣一個問題：一旦捐腎，那不就表示母親只剩下一個腎臟了嗎?如果只有一個腎臟可以正常生活嗎?今天我們就來介紹一下這個問題。
正常來說，我們每個人都有兩個腎臟，腎臟是非常重要的代謝器官，能幫助人體維持血壓和體液的平衡，調節電解質平衡，排泄代謝廢物等，對于維持正常的生活和身體功能都很重要。但是有一些比較特殊的情況，比如先天性的畸形，這種人只有一個腎臟。還有就是上面我們說到的情況，把腎臟換給別人，只留下了一個。這種情況下人體該怎么生活呢?
當有一個腎臟時，人能健康生活嗎?
其實，這種身體內只有一個腎臟的人，也是可以健康生活的。
在只有一個腎臟的情況下，剩下來的那個腎臟可以通過調整性能來保證完成身體的過濾和代謝的任務。
為了彌補失去一個腎臟的缺失，剩下的那個腎臟中的腎單位會增大，這種情況稱為肥大，具體來說，剩下的一個腎臟大小增加了，腎臟重量也會增加，相當于其他人2個腎臟的重量。一個腎臟的情況下，會通過增強本身的性能和超額的完成工作，來實現身體代謝和過濾的正常。
正是因為這個原因，一些先天只有一個腎臟的人，和因為捐贈腎臟只剩下一個的人，才能健康的生活。有資料顯示，有人在捐贈腎臟30年以后仍然具有良好的腎臟和泌尿功能，足以支撐正常的生活。
看來，只有一個腎臟的人也是可以正常生活的!
當然，即使是一個腎臟可以維持正常生活，但是為了擁有健康身體，避免腎臟損傷，一般醫生會建議只有一個腎臟的人做好護理和保護。
1.平時要定期監測血壓，控制穩定血壓水平;
2.禁止抽煙、喝酒，低鹽低脂飲食，降低膽固醇，避免超重和肥胖;
3.如果有高血壓，需要盡早治療，避免腎小球損傷;
4.避免高強度和高抵抗力的運動，比如對抗性的球類和武術散打等;
5.保持正常水分攝入，不要憋尿。均衡飲食，合理控制攝入蛋白質、磷、鈉。
一個腎臟往往有更大的代謝壓力和更沉重的代謝負擔，因此也更容易受到損傷。所以提醒有這些特殊情況的朋友一定要好好保護身體，保護腎臟，避免腎臟損傷。
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